童速优滑｜轮滑/滑板培训
轮滑线 / 滑板线 学员训练路径
轮滑、滑板两条线共 9 门课，先打基础、达标后再选专项方向。
轮滑课程
专项方向 · 第三阶段起
滑板课程
专项方向 · 进阶完成后
怎么给孩子选课
看年龄、看基础、看方向、看专项，四步确定适合课程。
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看年龄
低龄从启蒙课开始；已有滑行基础再往上看
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看基础
没滑过从启蒙或进阶开始；连续滑行达标才进专项
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看方向
竞速选速度轮滑，花式绕桩选自由式轮滑，团队对抗选单排轮滑球
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看专项
滑板线进阶完成后，再按专项选 U 池或街式方向
若仍无法判断，可先预约体验课：教练评估孩子水平后给具体建议。
课堂上怎么教
每节课流程固定：检查护具、当日训练、下课前小结。
- 分龄分班：按年龄分组教学，不混班
- 先学防护：第一课先练安全摔倒与起身
- 护具检查：头盔、护膝、护肘、护手、护臀，课前逐件检查
- 课后反馈：下课前向家长说明当日训练内容与表现
学到什么程度
轮滑线分六个阶段，每阶段 100 颗启萌星，动作达标才计星、集满进下一阶段。
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第一阶段 · 上期
从零开始：安全摔倒、独立站立、握杆滑行、刹车与绕桩基本功
对应课程：轮滑启蒙课
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第一阶段 · 下期
基本功成型：倒滑、画弧、一字滑行、单脚单轮，速度与耐力起步
对应课程：轮滑启蒙课
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第二阶段 · 上期
进阶技术：T 刹、弯道压步、摆臂侧蹬、起跑疾跑，自由式入门
对应课程：轮滑进阶课
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第二阶段 · 下期
技术深化：漂移、交叉步疾跑、倒滑支撑，自由式动作量积累
对应课程：轮滑进阶课
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第三阶段 · 上期
竞赛技术：倒 T 刹、过桩速度、组合动作，轮舞与 PK 竞赛上场
专项阶段，按所选方向分项训练
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第三阶段 · 下期
竞赛应用：冲刺、超越、防守攻防，竞赛版轮舞与规则全面掌握
专项阶段，按所选方向分项训练
给家长的延伸阅读
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阅读全文预约体验课
体验课可咨询预约。课前了解孩子的年龄、基础与身体状况；适合则入学，不适合会如实说明。
- 周一
- 休息
- 周二 — 周五
- 14:00 — 20:30
- 周六 — 周日
- 09:00 — 12:00 14:00 — 20:30
校区分布
现有 1 个校区，位于经开区李宁体育园。下图覆盖合肥 13 个区划，点击可看该区校区情况；其余区划已预留，未来分校随进度更新。
本图为区划示意图，仅标示方位关系，不代表精确行政边界。
